ペニスの長さや太さ、硬さは、男性であれば誰しもが1度は気にしたことがあるでしょう。ペニスはデリケートな体の一部ですが、平均はどのくらいなのでしょうか。このページでは、ペニスの「長さ」や「太さ」、「硬さ」の測定方法や平均の長さについてご紹介します。
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ペニスの長さ･角度･硬さの正確な身体測定法【2021年ペニス世界ランキング 】
自分のペニスは他の人と比べると「大きいのか？」「長いのか？」ってあまりわからないものですよね。そこで「長さ」「角度」「硬さ」の測り方や平均値をご紹介します！
もしかしたら、「他の人と比べて自分のペニスは元気がない……」なんてこともあるかもしれません。あわせて自分のペニスを元気にするおすすめマッサージもご紹介するのでぜひ参考にしてみてください。
ペニスの長さの平均|世界1はどこの国？
| 日本人の平均 | 世界平均 | 世界NO.1 | |
| 長さ | 13.56cm | 13.5cm | 17.61cm |
ペニスの日本人の長さの平均は、13.56cm。一般的に、日本人のペニスは小さいと言われることもありますが、これは世界平均の13.5cmを上回る長さです。また、ペニスの長さ世界一の国はエクアドル。ペニスの平均は、17.61cmでした。
ペニスの長さの測り方
- 直立の姿勢をとる
- ペニスを垂直の状態にする
- 恥骨に定規やメジャーを押し当てて測定する
まずは、直立の姿勢をとりましょう。次に、ペニスの状態を垂直にし、恥骨に定規やメジャーなどを垂直に当てて測定していきます。見えている部分だけで測定したり、腰部分の骨から測ったりと間違った方法で測定している方も多いのではないでしょうか。正しい長さはペニスの恥骨にあたる部分から、端までです。正しい方法で測定するようにしましょう。
ペニスの太さ｜日本平均を計算すると？
| 日本のペニスの太さ平均 | |
| 周囲径 | 11.50cm |
| 直径 | 3.63cm |
ペニスの太さ平均は周囲径が11.50cm、直径の平均は3.63cmでした。ご自分で計測する場合には、例えば100円ショップに売っているノギスを使うことで正確な数値を出すことができるのでおすすめです。
ペニスの太さの測り方
- 直立の姿勢をとる
- ペニスの真ん中の竿部分で測定する
- 定規で測る場合は直径、メジャーの場合は周囲経で測定する
ペニスの太さを測定する際は、まず直立の姿勢をとりましょう。ペニスの太さを正確に測定する際のポイントは、真ん中の竿部分で測ることです。もしも定規で測る場合は直径を、メジャーを用いる場合には周囲経で測定します。柔らかいメジャーを用いて、なるべく隙間を作らないように測定していきましょう。100円ショップなどでも入手可能なノギスを用いることで、より正確に測定可能です。
ペニスの硬さの測り方
| グレード | 硬さのイメージ | 状態 |
| 0 | × | まったく勃起しない |
| 1 | こんにゃく | ペニスは大きくなるが、硬くはならない |
| 2 | みかん | ペニスは硬いが、挿入に十分ではない |
| 3 | グレープフルーツ | 陰茎は挿入するのに十分硬いが、完全に硬くはない |
| 4 | りんご | 陰茎は完全に硬く、硬直している |
ペニスの反り返し角度の測り方
| 指ごとの指標 | |
| 親指 | 10代 |
| 人差し指 | 20代 |
| 中指 | 30代 |
| くすり指 | 40代 |
| 小指 | 50代 |
勃起時の確度を測定する際には、手のひらを垂直にして広げ、どの指と同じかを見ていきましょう。親指は10代、人差し指は20代、中指は30代、くすり指は40代、小指は50代にそれぞれ対応しています。
反り返し角度と年齢の関係性について
ペニスの勃起力をあげるマッサージ方法
- VITERA(バイテラ)を塗る
- ペニスの根本を握る
- 2～3秒かけて押し出す
- 亀頭前で止め、逆の手で繰り返す
このマッサージを行うことで、血流を改善でき勃起力の向上も期待できます。包皮が余り亀頭まで被さってしまう場合には、もう片方の手に入れ替えた際、包皮を通常の位置に戻します。その後、恥骨近くから再度圧をかけて始めます。各ストロークの前に包皮を引っ込めるのがポイントです。
マッサージを行う際の注意点
ペニスの勃起力をあげるマッサージを行う際には、以下2点に注意しながら行いましょう。
- 痛みを感じない程度の力で行う
- 完全に勃起している状態でなく、半勃起状態で行う
この2つを守りながら、1日5～20分程度で行いましょう。
マッサージを行なって、勃起力を高めましょう！
ペニスの長さや太さ、硬さを測る際は、今回ご紹介したポイントに注意しながら行いましょう。ペニスの勃起力は、血流を改善するマッサージを行うことで高められます。痛みを感じない程度の強さで、半勃起の状態から行いましょう。1日5分～20分が目安です。
「Men’s Ω Lab by Dr. EAST」では、男であることを心から愉しむためのメンズケアを提供しています。例えば「VITERA(バイテラ)」は男を愉しみ、磨く、男のためのマッサージリキッドです。今回ご紹介したマッサージを実践してみたいという方は、ぜひ「VITERA(バイテラ)」もお試しください。
