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オナニーで自然と勃起力を上げ絶倫ペニスを作り上げる方法【5選】

オナニーは、快感を伴いストレス解消効果が期待できます。さらに、オナニーをするときに工夫することで、自然と勃起力や勃起持続力、セックス力が高い絶倫ペニスを作れます。今回は、オナニーで自然と勃起力を上げ、絶倫ペニスを作り上げる方法を5つ紹介します。自然と勃起力を上げ、絶倫ペニスを作りあげる方法を参考に実践してみてください。

オ○ニーで自然と勃起力を上げ絶倫ペニスを作り上げる方法【5選】

オナニーのときに、ローションをつけないでペニスの皮を上部に動かすことで、射精をしている男性もいるのではないでしょうか。これは、仮性包茎の男性がやりがちな皮オナニーといい、亀頭への刺激に慣れることがなく、セックスの際にすぐに射精してしまう早漏になってしまいがちです。
そのため、ローションをつけて亀頭にも刺激を与えて刺激慣れをしておくことで、早漏改善が期待できます。また、温感性のローションを使うことで、女性の膣内に似た状態での気持ちが良いオナニーが可能です。
身体的に、気持ちが良い刺激をペニスに与えることで、勃起しやすくなるのでフル勃起オナニーにも役立ちますね。
さらに、温感性ローションとNO系成分が配合されたVITERAボディマッサージリキッドを使ってオナニーをすると効果的です。ペニス増大率やペニスの勃起率、勃起持続力が自然とアップすることが期待できます。
NO系とは、一酸化窒素のことを指していて、血管を緩めて広げることができます。また、それを可能とする成分がアルギニンとシトルリンです。VITERAには、アルギニンとシトルリンが配合されています。そのため、VITERAをつけてマッサージをするように手を使い、ペニスの根元から亀頭の方へ血液を流すようにしごいてみましょう。血管拡張や、血流アップの効果が期待できます。
血流がアップすれば、勃起時のペニスの増大や勃起時のペニスの硬さアップ、血液量が増えて勃起持続力アップが期待できます。VITERAを使うことで、日常的なオナニーで絶倫ペニスを作り出すことができるのです。

PC筋オナニー

PC筋とは、陰茎海綿体に血液を送り、出ていくのを防ぐ役割を担っている筋肉のことです。睾丸と、お尻の穴の間の位置にあたります。PC筋が、しっかりと鍛えられていれば勃起しやすく勃起維持力も高いです。オナニーをするときに、PC筋を同時に意識して鍛えることで、自然と勃起力の向上が期待できるんですね。
PC筋オナニーの方法は下記の通りです。
1オナニーの最中に肛門をキュッと締める
2締めた肛門を緩める

この行為をオナニー中に意識し、数回繰り返して行うだけです。PC筋は、おしっこを途中で止めたときに使われます。肛門を締めた時にペニスを硬くし、反り返らせるイメージですね。勃起前と勃起後の、両方で効果があります。オナニーのときの習慣として、PC筋を意識して力を入れることで、勃起力向上が期待できます。
ちなみに、女性もPC筋のトレーニングをすることで、女性器付近や骨盤内の血行を促進して女性ホルモンの分泌を高められます。膣の締まりや膣の潤滑、そしてセックスの快感の向上が期待できるなどの効果があるのです。

フル勃起オナニー

オナニーのときに、完全な勃起状態ではなく半勃ち状態での射精を繰り返し行うと、半勃ち射精が体に染みついてしまい、フル勃起がしづらくなってしまいます。完全勃起ができなければ、勃起力と勃起持続力は弱くなります。また、セックスにおいて中折れなど支障も出てしまいやすくなるのです。
強い絶倫ペニスを作るには、普段から適当な作業オナニーをするのではなく、フル勃起状態での射精をする習慣オナニーが重要です。ちなみに、勃起と射精は神経的にも解剖学的にも全く違う現象なので、しっかり勃起していなくても射精が可能な人と勃起はできるのに射精ができない人がいます。

SEX体位オナニー

オナニーをするときに、仰向けになり足をピンと伸ばして射精する方もいるでしょう。このような態勢のオナニーを繰り返すと、セックスのときに膣内射精障害につながってしまう可能性があります。
オナニーをするときに、椅子に座った状態やあぐらをかいた態勢、膝立ちなどのSEX体位でオナニーを行うことで、実際の行為の際にも普段同様のセックスができます。

イメージオナニー

オナニーをする際に、AV動画を見る習慣がある方が多いでしょう。しかし、過激すぎる内容や、ルックスやスタイルが優れすぎている女優さんばかりでオナニーをしてしまうと、現実の女性とのセックスに物足りなさを感じてしまいます。その結果、興奮度が低くペニスの反応もあまり良くない可能性が出てきます。実際に、このようなオナニーが原因で勃起障害に悩まされている方もいます。
AVで興奮するには、与えられる映像頼みになってしまいますが、イメージのオナニーなら、自分の想像力を活用して勃起をさせることができます。そのため、AV動画を見る機会を減らして、想像上でのオナニーを行うようにしましょう。可能なら、ペニスに触っていない状態からイメージのみでペニスを勃起できればベストです。
セックスのとき、興奮とは程遠い状況や、女性のルックスが好みじゃなかったとしても、脳みそを使って想像を働かすことで勃起状態を作り出すができます。ただ、なるべくイメージする内容も、現実的な状況や想像と現実の差が少ないのが理想的ですね。

温感ローションオナニー

意識的にオナニーをすることで勃起力が身につきます

オナニーをするときに工夫することで、自然と勃起力や勃起持続力、セックス力がある絶倫ペニスを作り上げることができます。日常的に行っているオナニーが、作業のように適当になっているなら、ぜひ能力アップにつながるオナニーをしてみてくださいね。
本記事で紹介したオナニーの方法を参考にして、勃起力の向上を目指してみてください。